Тренеры федерации тенниса РТ посетили семинар от Athletic Training

Всем известная поговорка гласит: "Ученье - свет, а неученье - тьма". И тренерский штаб Федерации аккурат следует этому правилу, постоянно повышая свою квалификацию. В этот раз главный тренер сборной Дмитрий Ситников вместе с командой тренеров по физической подготовке: Анастасией  Сысоевой, Натальей Раимовой и новым тренером Андреем Штейном - посетили семинар от Академии Athletic Training в Москве. 

Семинар был посвящен силовой и кондиционной подготовке. На протяжении трёх дней участники семинара изучали системный подход к физической подготовке на теории и практике. 

Небольшая научная ремарка: 
процесс силовой подготовки направлен на развитие силовых способностей, улучшение телосложения, укрепление соединительной и опорной тканей;
кондиционная подготовка отвечает за увеличение выносливости и повышение физического состояния до должного, то есть высокого уровня (должной кондиции). 

"Организация была на высоком уровне. Много материала и идей взяли для себя, чтобы внести в нашу систему физ.подготовки новое дыхание!" - делится впечатлениями Дмитрий Ситников.